내 인생은 내 뜻대로

한 번 뿐인 인생

내 인생은 내 뜻대로

문화영 지음/ 수선재/ 2008-8-25/ 236쪽 | 188*128mm (B6)/

 

책 소개

명상학교 수선재의 스승 문화영이 쉬운 깨달음에 대해 이야기한다. 저자가 말하는 깨달음이란 내 인생을 내 뜻대로 살 수 있게 되는 것이다. 즉, 명상으로 건강, 마음의 편안함, 심력을 길러서 작은 일부터 아주 큰일까지 내가 원하는 대로 이루는 것이다.

저자는 인간이 살아가는 목적은 한 마디로 진화이고, 진화의 최종 목적지는 깨달음이라고 말한다. 명상학교의 학생들이 행하는 호흡 명상법은 이러한 ‘깨달음’에 이르기 위한 수단인 동시에 내 인생을 내 뜻대로 살기 위한 자기계발 방법이라는 것이다.

저자는 선배 명상가로서 여성들에 대한 특별한 당부도 아끼지 않는다. “남자라는 이름의 지팡이”에 의존하지 말라고 한다. 그밖에 인연을 찾는 법, 인생 스케줄 바꾸기, 인간 창조 프로그램, 피라미드의 원리 등 삶의 본질을 꿰뚫는 심오한 강의가 수록되어 있다.

 

목차

 

책을 내면서
선계에 같이 가십시다

첫 번째 이야기 지구는 학교
인사
우주의 목적은 진화
지구는 학교
태어나는 우선순위
선인이 되는 길
스케줄은 자유 의지
원력을 세운 만큼
이슬비에 옷 젖는다
자신을 아는 수련
지금은 후천 시대
모두가 교재

두 번째 이야기 선계수련이란?
선계수련은 정법수련
어디서 오는 기운줄인가
우주 기운입니까?
수련 자세에 대하여
수련법은 우주 부호
선계의 예의
시공을 초월한 전수
중용으로 가는 수련
수련의 세 가지 준비조건
나는 보석같이 귀한 존재

세 번째 이야기 호흡으로 지금 이 순간
단전호흡
선계에서 오는 단전
단전을 잘 키우려면
호흡은 ‘고르게’
날숨이 비결
나는 지금 단전만 있다
단전의 모양은?
단전은 마음의 주머니
기가 뜨면
호흡으로 그릇 바꾸기

네 번째 이야기 앉아서 우주까지
무심에 들다
지금 여기
10차원 우주
말씀과 하나 되어
깨달음으로 가는 길
앉아서 선계까지
수련은 집중
내 인생은 내 뜻대로
선계수련의 종착역

다섯 번째 이야기 ‘혼’으로 바로 가세요
수련의 기본
지감 그리고 금촉
화혼
조선 시대 여인들
‘혼’으로 바로 가세요
결혼은 선택
인연을 찾는 방법
초기 100일 금촉
건설은 어려우나 파괴는 쉬워

여섯 번째 이야기 인간 창조와 깨달음
기운의 원리
탁기란 무엇인가
맑음으로만 갈 수 있는 길
성.명.정
인간 창조 프로그램
진화를 위한 4가지 인자
금생의 에너지 72근
나의 삶을 명작으로

일곱 번째 이야기 지구별의 작은 선계
지구별의 작은 선계
힘이 되는 사람
맑음, 밝음, 따뜻함
선계의 날씨는 봄
수련과 사랑에 빠지면
섬세하게 다듬는 수련
본성을 만날 때는
하늘에서 축복하는 대주천 인가

부록- 명상학교 수선재
명상학교 참고서들